|
גלישת גלים הינה פעילות ספורטיבית המשלבת גלשן על גביו עומד גולש וחולף על פני גל שנשבר.
זהו ספורט, בדומה לפעילויות ספורט אחרות, שניתן לשפר מיומנות ויכולות עם הזמן, ככל שמתמידים באימונים. קיימות מספר רמות ביצועים המעידות על רמת הגולש ובהתאם לכך מספר סוגים של גלשנים
למאמר המלא...
|
|
ללכת לים זו הנאה גדולה. לשכב על החוף, להתרענן במים, ליהנות מכוס בירה טובה. אבל בזמן שאתם נהנים "על אש קטנה", יש כאלו שעבורם ים זו חוויה מטורפת, גדושה בכמויות של אדרנלין והרגשה שאין שנייה לה. קוראים להם גולשי הגלים
למאמר המלא...
|
|
נתוני מחקר בתחום מראים שרוב הנפוצות בזמן גלישת גלים, קשורה לכתפיים.
חישבו כמה זמן אתם חותרים במים ביחס לזמן שבו אתם גולשים על הגל?
ובכן,רוב הזמן שאנו בתנועה במים מושקע בחתירה לתפיסת גלים לעתים אף במאמץ חתירה נגד הזרם.
חשוב מאד לאמץ טכניקת גלישה נכונה ולהתאמן על כך בייחוד אופן החתירה על הגלשן
על מנת למנוע פציעות ושחיקה בכתף ,מניעת עייפות מיותרת וכמובן...שיפור רמת הגלישה שלכם
למאמר המלא...
|
|
לנשים רבות יש חששות מגוונים גלישת גלים.
זהו ספורט שקוסם לנשים רבות שרוצות להתנסות ולאמץ את גלישת הגלים ,אך נשים רבות נרתעות בדיוק מהדבר שעושה את ספורט גלישת הגלים למיוחד ומלא אדרנלין וזהו...הים
גלישת גלים לנשים מקובלת מאד בעולם וספורט ימי זה בעלייה מתמדת,במדינות השוכנות לאורך החוף
למאמר המלא...
|
|
כל מה שרציתם לדעת על גלשני רוח, איך הוא בנוי - ממה הוא מורכב, מי המציא ובאיזה שנה פותח ענף גלישת הרוח? כנסו!
למאמר המלא...
|